ATLAS ILUSTRADO DE LA BICICLETA
1 Libro Director Editorial Ana Delgado Editor Susaeta
El
mundo de la bicicleta es cada vez más amplio y
tecnológico, y en él hay sitio
para cada ciclista
Para
algunos es un medio de transporte; para otros,
una forma de hacer deporte; hay
quien la utiliza para
hacer turismo Y, hoy en día, existe una bicicleta
adecuada
para cada uso
Este
libro: ATLAS ILUSTRADO DE LA BICICLETA; está
pensado para todos los aficionados: presenta los diferentes
tipos de bicicleta,
ofrece consejos, propone entrenamientos
y enseña a mantener la bicicleta
ÍNDICE:
Introducción:
El nacimiento de la bicicleta
Los orígenes de las carreras
Los orígenes de las carreras en España
Evolución de la bicicleta de carretera
Evolución de la mountain bike
ASÍ SON LAS BICICLETAS:
Tipos de bicicletas
Carretera: Disección, tipos de cuadro, Ropa,
Complementos y accesorios
La indumentaria adecuada
Accesorios
Contrarreloj
Cicloturismo
Triatlón
Ciudad
Eléctrica
Mountain bike
Downhill
Trial
Ciclocross
BMX
Pista
COMPETICIÓN:
Competición: consejos básicos para antes de…
Competición: consejos básicos para durante la…
Competición: consejos básicos para después de…
Detalles técnicos en carretera
Detalles técnicos en MTB
Detalles técnicos en Down Hill
ANTES DE SALIR:
10 consejos básicos de comportamiento en
ciudad
Consejos básicos con la bici de montaña
Evitar errores comunes antes de salir con la
bici
TÉCNICAS DE CONDUCCIÓN:
Subir una pendiente
Bajar una pendiente
Trazar las curvas
Aprender a pedalear correctamente
CUIDAR EL CUERPO:
El entrenamiento
La condición física
El nivel de esfuerzo
El entrenamiento: saludable y progresivo
Plan de entrenamiento para principiantes
Plan de entrenamiento para mejorar
Plan de entrenamiento para la gran cita
MEJORAR LA BICICLETA:
Ruedas: ¿tubular, cubierta o tubeless?
Tipos de ruedas
El perfil de las llantas
Presión de los neumáticos
Radios y bujes
La importancia de un buen sillín
Pedalear
TALLER:
La herramienta imprescindible
Lavar la bicicleta
Quitar las ruedas
Reparar pinchazos
Cables y fundas
Ajuste fácil de cambio trasero
La cadena
Los frenos
DATOS DE INTERÉS:
Direcciones web que puedan ayudar a mejorar
Glosario
Índice
Agradecimientos
Créditos fotográficos
FICHA TÉCNICA:
1
Libro
256
Páginas
En
formato de 23.5 por 27 cm
Pasta
gruesa en color con cubierta plastificada
Primera
edición 2016
ISBN
9788467749144
Autor
Ana Delgado en su carácter de Dirección Editorial
Editor
Susaeta y Lexus Editores
NOVEDAD
DISTRIBUIDOR
ABC Ediciones
Si es de su
agrado está espléndida obra:
ATLAS ILUSTRADO DE LA BICICLETA
1 Libro Director Editorial Ana Delgado Editor
Susaeta
Se puede
comunicar al Teléfono: 7146961
aquí en
Culiacán,
Sinaloa, México
Teléfono 01-6677-146961 Solo en
México
Teléfono
celular: 044 (Culiacán, Sinaloa, México)
o 045
(México) -6671-985765
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del Pacífico
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gratis en el siguiente Teléfono:
01-800-832-7697
Mayor
información:
Aquí en la
Ciudad de Culiacán, Sinaloa, México
Avenida
Jesús Terán número: 1747;
Fraccionamiento
Nuevo Culiacán
Código
Postal 80170
Entre:
Bahía de Agiabampo y Bahía de San Ignacio
Sin
representantes dentro; o, fuera de nuestro País
ALFONSO
JAVIER MONÁRREZ RÍOS
Agradecemos
a Google la oportunidad de publicar Gracias
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Susaeta
Quedo a sus órdenes; gracias
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