Libro : COCINA VEGETARIANA DOÑA LUPITA Recetas Doña Lupita Editor Ibalpe

COCINA VEGETARIANA DOÑA LUPITA Recetas

1 Libro. Doña Lupita. Editor: Ibalpe

76,000 combinaciones

Cocina Vegetariana Doña Lupita; le ayudará a establecer hábitos alimenticios para establecer dietas en comidas saludables, nutritivas, de bajo costo, apetitosas y de fácil preparación

Cocina Vegetariana Doña Lupita; es un  recetario que contiene infinidad de recetas totalmente planificadas, saludables y nutricionalmente adecuadas para ti que buscas mejorar tu salud

El modo de comer vegetariano se basa en una amplía variedad de alimentos que son deliciosos, cautivadores y sanos

Un menú vegetariano es una forma poderosa de alcanzar una buena salud

Cocina vegetariana doña lupita; te entrega recetas para que las integres en las dietas de los niños y las niñas y así poco a poco puedan interiorizarse con el mundo de la cocina vegetariana

Cocina Vegetariana Doña Lupita te entrega recetas llenas de salud en base a alimentos afines al sentido de Daniel 1:12 Bíblia -Te ruego que hagas la prueba con tus siervos por diez días, y nos den legumbres a comer, y agua  beber -; y de Daniel: - Una dieta vegetariana con las bendiciones de Dios es mejor que todo lo que el mundo ofrece-

En seguida y por si no fuera poco; el Profeta exclama:

Daniel 1:13 "Que se compare después nuestra apariencia en tu presencia con la apariencia de los jóvenes que comen los manjares del rey, y haz con tus siervos según lo que veas"

En seguida, sigue:

Daniel 1:16 Así que el mayordomo siguió suprimiendo los manjares y el vino que debían beber, y les daba legumbres

Y en Apocalipsis 2:10 `No temas lo que estás por sufrir. He aquí, el diablo echará a algunos de vosotros en la cárcel para que seáis probados, y tendréis tribulación por diez días. Sé fiel hasta la muerte, y yo te daré la corona de la vida"

Increíble y cierto

En el prólogo escrito por el Dr. Jesús López Chairez en este libro: Cocina Vegetariana Doña Lupita, dice: "Ser vegetariano es un estilo de vida, que te ayuda a prevenir enfermedades degenerativas como artritis, coronarias, diabetes, cáncer de colon, cáncer en ovarios, cáncer en hígado y cáncer de próstata, etc..."

Las futas, los vegetales, y los granos agregan salud; combatiendo múltiples problemas, además de ser una manera maravillosa de satisfacer el paladar sin perjudicar nuestra salud

Las comidas vegetarianas son característicamente bajas en grasas saturadas y generalmente son recomendadas en pacientes con algunos problemas de salud

Cocina Vegetariana Doña Lupita, agrega un enorme arsenal para aminorar  situaciones de obesidad, diabetes, problemas sanguíneos, cardiovasculares, y más...

Cocina Vegetariana Doña Lupita; integra a sus conocidos y renombrados libros de recetas el presente recetario; que sin duda será de las delicias para personas que deseen estar saludables; como tú

COCINA VEGETARIANA DOÑA LUPITA Recetas

1 Libro. Doña Lupita. Editor: Ibalpe

FICHA TECNICA

1 Libro

En formato de 27.5 por 19.8 cms.

96 páginas

Fotografías reales a todo color

Pasta gruesa en color

Editor Ibalpe

NOVEDAD:

Si es de su agrado adquirir está espléndida obra “COCINA VEGETARIANA DOÑA LUPITA Recetas 1 Libro. Doña Lupita. Editor: Ibalpe”; puede comunicarse al Teléfono: 7146961 (local), o; al Teléfono: 01-800-832-7697 llamada gratis solo en México

 Ó al Teléfono. 01-6677-146961 (nacional). Teléfono celular: 044 (local) o 045 (nacional) -6671-985765

O al e-mail:

alfonsomonarrez@gmail.com

Aquí en la Ciudad de Culiacán, Sinaloa, México

Ave. Jesús Terán no. 1747-3; Fraccionamiento Nuevo Culiacán. C.P. 80170

Entre: Bahía de Agiabampo y Bahía de San Ignacio

ALFONSO JAVIER MONÁRREZ RIOS

Le informo que no tenemos representante dentro y fuera de nuestro País México

COCINA VEGETARIANA DOÑA LUPITA Recetas

1 Libro. Doña Lupita. Editor: Ibalpe

COCINA VEGETARIANA DOÑA LUPITA Recetas

1 Libro. Doña Lupita. Editor: Ibalpe

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Libro : NUTRICIÓN EN LAS DIFERENTES ETAPAS DE LA VIDA Autor Brown. Editor Mc Graw Hill

NUTRICIÓN EN LAS DIFERENTES ETAPAS DE LA VIDA

1 libro. Autor: Brown. Editor: Mc Graw Hill

El texto se desarrolló y revisó para satisfacer las necesidades tanto de los profesores como estudiantes

Proporcionar a los profesores una herramienta para mejorar su tarea educativa, y a los estudiantes una experiencia educativa enriquecedora que llevarán consigo durante toda su vida profesional

Las investigaciones recientes nos llevan a redimensionar las funciones de los nutrientes, las interacciones gen-nutriente, así como las funciones de la grasa corporal, la actividad física y los complementos alimenticios

La tercera edición difiere de la anterior en diferentes aspectos: o Se agregó una sección al final de cada capítulo (excepto en el cap. 1) titulada 'Aspectos clave', que resume los puntos más importantes de cada capítulo

Se agregaron recuadros llamados 'Enfoque' que proporcionan información básica sobre enfermedades y trastornos importantes que se describen en varios capítulos del libro

Aparecen recuadros sobre nutrigenómica, diabetes, síndrome metabólico, enfermedades inflamatorias y celaquía

Se agregó a los capítulos información sobre estudios de caso, figuras, apostillas y encabezados

Se revisó el capítulo 1, Aspectos básicos de la nutrición, de diferentes maneras para incorporar los avances en el conocimiento de la nutrición

Se actualizaron las referencias a Internet y otros recursos para incluir sitios interactivos y nuevos desarrollos sobre educación e información en nutrición

INDICE:

Prefacio. 1. Aspectos básicos de la nutrición. 2. Nutrición previa a la concepción. 3. Nutrición previa a la concepción: condiciones e intervenciones. 4. Nutrición durante el embarazo. 5. Nutrición durante el embarazo: condiciones e intervenciones. 6. Nutrición durante la lactancia. 7. Nutrición durante la lactancia: condiciones e intervenciones. 8. Nutrición del recién nacido. 9. Nutrición del recién nacido: condiciones e intervenciones. 10. Nutrición en lactantes mayores y preescolares. 11. Nutrición en lactantes mayores y preescolares: condiciones e intervenciones. 12. Nutrición de niños y preadolescentes. 13. Nutrición de niños y preadolescentes: condiciones e intervenciones. 14. Nutrición del adolescente. 15. Nutrición del adolescente: condiciones e intervenciones. 16. Nutrición del adulto. 17. Nutrición del adulto: condiciones e intervenciones. 18. Nutrición y adultos mayores. 19. Nutrición en adultos mayores: condiciones e intervenciones. Apéndice A. Gráficas de crecimiento de los CDC. Apéndice B. Consumo de nutrientes de adultos de 70 años de edad y mayores. Apéndice C. Abreviaturas y equivalentes de pesos y medidas. Apéndice D. Índice de masa corporal (BMI). Glosario. Índice

FICHA TECNICA:

1 Libro

Pasta delgada en color

I.S.B.N.: 978-607-150-302-2

Autor: Brown

NOVEDAD:

Libro por encargo

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NUTRICIÓN EN LAS DIFERENTES ETAPAS DE LA VIDA

1 libro. Autor: Brown. Editor: Mc Graw Hill

NUTRICIÓN EN LAS DIFERENTES ETAPAS DE LA VIDA

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Libro : GERONTOLOGIA Y NUTRICION DEL ADULTO MAYOR Autor Pérez Editor Mc Graw Hill

GERONTOLOGIA Y NUTRICION DEL ADULTO MAYOR

1 Libro. Autor: Pérez. Editor: Mc Graw Hill

Texto para los cuidados gerontológicos y nutricionales del adulto mayor

Los temas desarrollados en cada uno de los capítulos son producto de las investigaciones y de los conocimientos adquiridos en la práctica profesional de cada uno de los autores, en los que se muestra una gran calidad, seriedad académica y son aportes importantes al campo de la gerontología y la nutriología del adulto mayor

Su mercado principal son los nutriólogos, pero contiene un apartado destinado a las personas que se encargan de proveer de cuidados a los adultos mayores donde podemos ubicar a enfermeras Asimismo, aborda ampliamente la gerontología del adulto mayor aportando, en suma, una perspectiva muy amplia en el cuidado de la salud y nutrición del anciano

INDICE:

UNIDAD 1.  ASPECTOS DEMOGRÁFICOS Y SOCIALES DEL ADULTO MAYOR

1. Maltrato en el adulto mayor. 2. Promoción de salud y medicina preventiva. 3. Envejecimiento demográfico en México. Principales causas y características. 4. Inseguridad alimentaria en los adultos mayores. 5. Calidad de vida en el adulto mayor

UNIDAD 2. ASPECTOS PSICOLÓGICOS Y COGNITIVOS DEL ADULTO MAYOR

6. Síndrome confusional agudo. 7. Depresión en la tercera edad. 8. Trastornos del sueño. 9. Manejo de síntomas psicológicos y conductuales asociados a demencia. Unidad 3. Evaluación diagnóstica y rehabilitación del adulto mayor. 10. Cuidadores. 11. Evaluación geriátrica. 12. Rehabilitación geriátrica. 13. Incontinencia urinaria. 14. Inflamación y nutrición: su relación con la composición corporal en el anciano frágil. 15. Uso apropiado de medicamentos en el anciano. 16. Síndrome de fragilidad en el adulto mayor. 17. Constipación en el anciano. 18. Enfermedad de Parkinson

UNIDAD 4. NUTRIOLOGÍA DEL ADULTO MAYOR

19. Repercusiones de salud bucal en la nutrición del anciano. 20. La nutrición del adulto mayor. 21. Cambios en la composición corporal y técnicas para su evaluación en el adulto mayor. 22. Nutrición en el adulto mayor. 23. Nutrición y función en el adulto mayor. 24. Nutrición y neuroprotección. 25. Desnutrición en los adultos mayores. 26. La nutrición en enfermedades neurodegenerativas. 27. Síndrome metabólico y nutrición. 28. Parámetros antropométricos del adulto mayor

UNIDAD 5. ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD DEL ADULTO MAYOR

29. El impacto de la actividad física en el adulto mayor

UNIDAD 6. TANATOLOGÍA Y FINAL DE LA VIDA EN EL ADULTO MAYOR

30. Acompañamiento integral del enfermo terminal. 31. Aspectos espirituales y religiosos del duelo. 32. El Desafío de la eutanasia. Unidad 6. Gerencia de instituciones que dan servicios al adulto mayor. 33. Gerencia de instituciones del adulto mayor

GERONTOLOGIA Y NUTRICION DEL ADULTO MAYOR

1 Libro. Autor: Pérez. Editor: Mc Graw Hill

FICHA TECNICA:

1 Libro

Pasta delgada en color

Fecha publicación 01 Marzo del 2010

I.S.B.N.: 978-607-1503-503

Autor: Pérez

Editor: Mc Graw Hill

NOVEDAD:

Libro por encargo

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GERONTOLOGIA Y NUTRICION DEL ADULTO MAYOR

1 Libro. Autor: Pérez. Editor: Mc Graw Hill

GERONTOLOGIA Y NUTRICION DEL ADULTO MAYOR

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Libro : ANATOMIA DE LA VOZ Autor Gimeno Pérez, Ferran Torres Gallardo, Begoña Editor Paidotribo

ANATOMIA DE LA VOZ

1 Libro Autor Gimeno Pérez, Ferran Torres Gallardo, Begoña Editor Paidotribo

 

AGOTADA DESDE EL MES

DE FEBRERO DEL 2020

 

Para algún título que

maneje este tipo de

información favor de

escribir un correo

electrónico en:

 

alfonsomonarrez@gmail.com

 

o; en el celular:

6671-985 – 765

Aquí en México

 

Disculpe, gracias

En este libro se estudian las diferentes estructuras del cuerpo humano que intervienen en la producción de la voz

Para ello, se presentan los conceptos generales de anatomía humana y de la voz para, luego, profundizar en los elementos que integran el aparato vocal y, de modo especial, en su función de fonación. También se explica cómo la acción coordinada de las diferentes estructuras influirá en la emisión y calidad de la voz

Por último, se desarrollan ejercicios que permiten poner en práctica lo desarrollado en los distintos apartados del libro y que inciden, de modo particular, en el buen uso del cuerpo para producir una voz adecuada

Begoña Torres Gallardo. Es profesora titular de Anatomía Humana en la Facultad de Medicina de la Universidad de Barcelona, profesora del Curso de Postgrado en Intervención Logopédica en Trastornos de la Voz en la Facultad de Psicología, Ciencias de la Educación y del Deporte de la Universidad Ramon Llull (Barcelona-España), profesora del Curso de Postgrado de Especialización en Rehabilitación de la Voz en el Instituto Superior de Estudios Psicológicos (ISEP, Barcelona-España) y profesora del Curso de Postgrado de Especialización en Terapia Miofuncional en el Instituto Superior de Estudios Psicológicos (ISEP, Barcelona-España). A todo esto hay que añadir su experiencia como cantante

Ferran Gimeno Pérez. Es profesor de Canto en la Escuela Luthier de Barcelona, profesor de Canto en el Máster en Interpretación musical de la Escuela Luthier y Facultad de Psicología, Ciencias de la Educación y del Deporte de la Universidad Ramon Llull (Barcelona-España)

ANATOMIA DE LA VOZ

1 Libro Autor Gimeno Pérez, Ferran Torres Gallardo, Begoña Editor Paidotribo

INDICE

INTRODUCCIÓN

CAPÍTULO 1

CONCEPTOS GENERALES DE ANATOMÍA HUMANA

Huesos

Articulaciones

Músculos

Control del sistema nervioso

CAPÍTULO 2

CONCEPTOS GENERALES SOBRE LA VOZ

¿Qué es la voz?

Tipos y clasificación de las voces

Las tres partes del aparato vocal: el fuelle,

El vibrador y los resonadores

Tipos de respiración

Respiración clavicular

Respiración intercostal

Respiración diafragmática

CAPÍTULO 3

CAJA TORÁCICA LOS ÓRGANOS RESPIRATORIOS

Costillas, esternón y columna vertebral

Costillas

Esternón

Columna vertebral

Movimientos de la caja torácica

Cavidad torácica. Tráquea, árbol bronquial y pulmones

Tráquea y árbol bronquial

Pulmones

CAPÍTULO 4

LA LARINGE

EL VIBRADOR DEL APARATO VOCAL

Anatomía de la laringe

Cartílagos de la laringe

Articulaciones de la laringe

Ligamentos de la laringe

Cavidad de la laringe. Cuerdas vocales

Músculos intrínsecos de la laringe

Nervios de la laringe

Fonación

Cambios en las cuerdas vocales por la acción hormonal a lo largo de la vida

Músculos extrínsecos. Posición de la laringe

La voz de pecho y el pasaje de la voz

Huesos de la cintura escapular

Temporal y mandíbula

Músculos extrínsecos de la laringe

Posición de la laringe. Voz de pecho y pasaje de la voz

CAPÍTULO 5

LA RESPIRACIÓN DIAFRAGMÁTICA

LA MANCHA

DEL APARATO VOCAL

Diafragma. El músculo inspirador

Anatomía del diafragma

Acciones del diafragma

Mecánica diafragmática

Músculos abdominales. La espiración controlada

Pelvis. Sacro, cóccix y coxal

Anatomía de los músculos abdominales

Presión intraabdominal

Equilibrio diafragma/musculatura abdominal

El soporte de la voz

CAPÍTULO 6

MÚSCULOS ACCESORIOS DE LA RESPIRACIÓN

Músculos accesorios de la inspiración

Músculos intercostales externos

Músculos elevadores de las costillas

(supracostales) largos y cortos

Músculo esternocleidomastoideo

Músculos escalenos

Músculo pectoral mayor

Músculo pectoral menor

Músculo serrato anterior (mayor o lateral)

Músculo dorsal ancho

Músculo serrato posterosuperior

Músculos accesorios de la espiración

Músculos intercostales internos (intermedios)

Músculos intercostales íntimos (internos)

Músculo cuadrado lumbar

Músculo serrato posteroinferior

Músculos subcostales

Músculo transverso del tórax

CAPÍTULO 7

RESONADORES DE LA VOZ

Huesos del cráneo y de la cara

Esfenoides

Frontal

Etmoides

Cornete inferior

Lagrimal o unguis

Vómer

Palatino

Maxilar

Nasal

Faringe

Porción nasal de la faringe o rinofaringe

Porción oral de la faringe u orofaringe

Porción laríngea de la faringe o hipofaringe

Músculos de la faringe

Músculos constrictores de la faringe

Músculos elevadores de la faringe

Acción coordinada de los músculos de la faringe

Deglución

La faringe como caja de resonancia. Voz engolada

Velo del paladar o paladar blando

Boca

Vestíbulo de la boca

Articulación temporomandibular. Músculos de la masticación

Cavidad bucal propiamente dicha

La boca como cavidad de resonancia

Timbre, cobertura y proyección de la voz

Cavidad nasal y senos paranasales

Cavidad nasal y fosas nasales

Senos paranasales

CAPÍTULO 8

EJERCICIOS PRÁCTICOS

Importancia de la postura

Ejercicios de relajación

Cómo respirar bien

Introducción al trabajo vocal

BIBLIOGRAFÍA

ÍNDICE ALFABÉTICO

BO

ANATOMIA DE LA VOZ

1 Libro Autor Gimeno Pérez, Ferran. Torres Gallardo, Begoña Editor Paidotribo

FICHA TECNICA:

1 Libro

238 páginas

En formato de 15 cms. Y 21.5 cm

Tapa delgada en color

ISBN 978-84-8019-136-4

Autor: 978-84-8019-136-4

Editor: Paidotribo

Colección Logopedia

Gracias a Google por la oportunidad de publicar Gracias

ANATOMIA DE LA VOZ

1 Libro Autor Gimeno Pérez, Ferran. Torres Gallardo, Begoña Editor Paidotribo

ANATOMIA DE LA VOZ

1 Libro Autor Gimeno Pérez, Ferran. Torres Gallardo, Begoña Editor Paidotribo

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Libro : ENTRENAMIENTO FISICO DEPORTIVO Y ALIMENTACION Autor: Delgado Fernández, M., Gutiérrez Saínz, A., Castillo Editor Paidotribo

ENTRENAMIENTO FISICO DEPORTIVO Y ALIMENTACION

1 Libro. Autor: Delgado Fernández, M., Gutiérrez Saínz, A., Castillo. Editor: Paidotribo

La alimentación debería ser un proceso de autorregulación basado en las necesidades nutritivas del individuo. Consecuentemente, la alimentación debería ser sana, equilibrada y variada

El hecho de realizar actividad física de manera asidua no implica necesariamente cambios importantes en la alimentación, salvo que se deberán consumir más calorías al tener más gasto energético

El objetivo de esta obra ENTRENAMIENTO FISICO DEPORTIVO Y ALIMENTACION; es mostrar cómo la alimentación y la actividad física pueden mejorar el rendimiento físico-deportivo de la persona y ser beneficioso para la salud, insistiendo particularmente en la alimentación y la actividad física en la edad escolar -si adquirimos unos hábitos alimenticios - correctos, que nos proporcionan bienestar desde la infancia, será difícil que los abandonemos

Los seis capítulos que componen la obra ENTRENAMIENTO FISICO DEPORTIVO Y ALIMENTACION: Bases fisiológicas y metabólicas de la alimentación, bases biológicas de la actividad física y entrenamiento físico-deportivo, optimización de la alimentación, actividad física y entrenamiento deportivo desde la infancia a la edad adulta, prevención de lesiones derivadas del entrenamiento físico-deportivo y alimentación para la actividad físico-deportiva, intentan clarificar de qué manera alimentación y actividad física pueden convertirse en pilares complementarios de la salud y cómo puede favorecerse una actitud positiva en ambos campos, incluyéndolos bien dentro de la labor profesional de educadores o especialistas en el ámbito de uno, o bien dentro de la labor cotidiana de padres y familiares

El texto está complementado por numerosas tablas y figuras, así como por un extenso índice temático

CONTENIDOS

CAPÍTULO 1 BASES FISIOLÓGICAS Y METABÓLICAS DE LA ALIMENTACIÓN

Papel de los principios inmediatos en la alimentación

1. Proteínas

2. Carbohidratos

3. Lípidos

Papel de los nutrientes no energéticos en la alimentación

1. Necesidades hídricas

2. Sales minerales

3. Vitaminas

Balance energético: gasto y aporte de energía

1. Gasto energético

2. Aporte energético

3. Reserva energética

Bibliografía

CAPÍTULO 2 BASES BIOLÓGICAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y ENTRENAMIENTO FÍSICO-DEPORTIVO

Entrenamiento: respuesta y adaptación

La contracción muscular como eje de la motricidad humana

1. Fenómeno de excitación-contracción

2. Tipos de contracción: isotónica e isométrica

3. Regulación de la fuerza muscular y precisión del movimiento

Aporte energético para la contracción muscular: vías metabólicas

1. El ATP como suministrador último de energía

2. Vías metabólicas en función del tipo de actividad física

Diferenciación morfofuncional de las fibras musculares

Papel del sistema nervioso en el control y dirección del movimiento

Fatiga neuromuscular

Adaptaciones cardiovasculares y respiratorias para la actividad física

Bibliografía

CAPÍTULO 3 OPTIMIZACIÓN DE LA ALIMENTACIÓN: DE LA INFANCIA A LA EDAD ADULTA

Alimentación infantil, desarrollo estaturo-ponderal y salud

Necesidades y requerimientos nutritivos del niño(a) y del adolescente

1. Alimentación para el primer año de vida

2. Alimentación en la etapa pre-escolar

3. Alimentación en la edad escolar

4. Alimentación durante y después de la pubertad

5. Alimentación en la edad adulta: factores a evitar

6. Proporción por grupos de alimentos

7. Bebidas recomendables

8. Distribución de las comidas

Bibliografía

CAPÍTULO 4 ACTIVIDAD FÍSICA Y ENTRENAMIENTO DEPORTIVO DESDE LA INFANCIA A LA EDAD ADULTA

Justificación del entrenamiento físico-deportivo en el niño

1. El entrenamiento físico-deportivo en el desarrollo motor

2. El entrenamiento en la educación motriz

Propuesta de un modelo para alcanzar un óptimo rendimiento físico-deportivo

Fundamentación del entrenamiento físico-deportivo

1. Objetivos del entrenamiento físico-deportivo

2. La preparación físico-deportiva

3. Principios del entrenamiento

Entrenamiento físico-deportivo del niño: directrices y criterios

1. Directrices del entrenamiento con niños

2. Criterios generales del entrenamiento con niños

Desarrollo de las cualidades físicas en la edad escolar

A. Desarrollo de la resistencia

B. Desarrollo de la velocidad

C. Desarrollo de la fuerza

D. Desarrollo de la flexibilidad

Actividad física y entrenamiento físico-deportivo del adulto

1. Preparación física en el adulto: conceptos

2. Preparación física en la edad adulta

Desarrollo de las cualidades físicas en la edad adulta

A. Desarrollo de la resistencia

B. Desarrollo de la velocidad

C. Desarrollo de la fuerza

D. Desarrollo de la flexibilidad

E. Consideraciones sobre la composición corporal

Bibliografía

CAPÍTULO 5 PREVENCIÓN DE LESIONES DERIVADAS DEL ENTRENAMIENTO FÍSICO-DEPORTIVO EN LA EDAD ESCOLAR

Lesiones agudas

Consejos prácticos para la atención de lesiones agudas

Lesiones por sobrecarga

A. Factores de riesgo para lesiones por sobrecarga

B. Prevención de las lesiones por sobrecarga

Criterios de control, evaluación y seguimiento del atleta joven

Bibliografía

CAPÍTULO 6 ALIMENTACIÓN PARA LA ACTIVIDAD FÍSICO-DEPORTIVA

Provisión óptima de nutrientes en relación con la actividad físico-deportiva

1. Las proteínas en el rendimiento fisco-deportivo: su papel como elemento estructural

2. Los carbohidratos en el rendimiento físico-deportivo: su déficit como factor limitante

3. Los lípidos en el rendimiento físico-deportivo: su papel como reserva energética

4. El aporte hídrico en el rendimiento físico-deportivo: deshidratación y termo regularización

5. Las sales minerales en el rendimiento físico-deportivo

6. Las vitaminas en el rendimiento físico-deportivo

La alimentación ante el entrenamiento y la competición

1. La alimentación en la fase de entrenamiento

2. La alimentación en la fase previa a la competición

3. La alimentación durante la competición

4. La alimentación en la fase de recuperación

Ejemplo de ajuste de la dieta para una persona físicamente activa

Bibliografía

Índice temático

ENTRENAMIENTO FISICO DEPORTIVO Y ALIMENTACION

1 Libro. Autor: Delgado Fernández, M., Gutiérrez Saínz, A., Castillo. Editor: Paidotribo

FICHA TECNICA:

1 Libro

268 páginas

En formato de 15 por 21.5 cms.

Pasta delgada en color

I.S.B.N.: 978-84-8019-334-4

Autor: Delgado Fernández, M. Gutierrez Saínz, A., Castillo

Editor: Paidotribo

Colección: Entrenamiento deportivo

NOVEDAD:

Libro por encargo

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Aquí en la Ciudad de Culiacán, Sinaloa, México

Ave. Jesús Terán no. 1747-3; Fraccionamiento Nuevo Culiacán. C.P. 80170

Entre: Bahía de Agiabampo y Bahía de San Ignacio

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ENTRENAMIENTO FISICO DEPORTIVO Y ALIMENTACION

1 Libro. Autor: Delgado Fernandez, M., Gutiérrez Saínz, A., Castillo. Editor: Paidotribo

ENTRENAMIENTO FISICO DEPORTIVO Y ALIMENTACION

1 Libro. Autor: Delgado Fernandez, M., Gutiérrez Saínz, A., Castillo. Editor: Paidotribo

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