DIETAS SANAS PARA ADELGAZAR
1 Libro Autor Carla Martinez Editorial Lexus
Entender cómo
funciona el metabolismo, de cómo
es el proceso, de que tipos de nutrientes son
los más
importantes para el aporte de los elementos necesarios
para un buen
funcionamiento del organismo y para
mínimamente el aporte de las diferentes
necesidades
del gasto y mantenimiento de la
funcionalidad del cuerpo humano
Aquí es necesario
la reflexión de que si conocemos lo anterior,
entonces necesitamos un aporte
sano y concreto de
nutrientes para un buen funcionamiento del organismo
Aquí lo podrá
encontrar en base a este
recetario que
aporta procesos de confección de
alimentos nutritivos
que coadyuven, aporten, entreguen
lo necesario para
el
mantenimiento y reparación de
nuestras funciones
y tratar de evitar daños
irreversibles
en nuestra fisiología
RESUMEN
Ofrece un estudio
completo sobre el funcionamiento del
metabolismo humano, los tipos de
nutrientes que
son necesarios para mantener la salud y las mejores
dietas para
lograrlo, además de un anexo para completar
los aspectos nutricionales con
otras cuestiones que
también nos van a ayudar a perder peso,
como la actividad
física
CONTENIDO
¿Por qué
engordamos?
¿Qué son las
calorías?
Colesterol
Triglicéridos
Glucosa
Y más...
Los
nutrientes y pautas esenciales en la dieta:
Los alimentos Saciantes
Dietas de ayuno
Dietas
milagro:
Por qué son tan
peligrosas
Dieta depurativa
La dieta
disociada
El método Dukan
La dieta 3D
Y más...
La dieta de los puntos:
«Weight Watchers»
Por qué el
ejercicio ayuda a adelgazar
Sustancias
naturales que ayudan a adelgazar
Otras terapias de
ayuda
Y más…
FICHA TÉCNICA
1 volumen
160 páginas esmaltadas
a todo color
En formato de 19.5
por 26.5 cm
Excelentes
fotografías
Autor Carla Martínez
Editor Lexus
NOVEDAD
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ABC Ediciones
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DIETAS SANAS PARA ADELGAZAR
1 Libro Autor Carla Martinez Editorial Lexus
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ALFONSO
JAVIER MONÁRREZ RÍOS
Agradecemos
a Google la oportunidad de publicar Gracias
DIETAS SANAS PARA ADELGAZAR
1 Libro Autor Editorial Lexus
Quedo a sus
órdenes; gracias
