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COCINA PARA TU SALUD


COCINA PARA TU SALUD
4 Libros Distribuidor Alfonso Javier Monárrez Ríos Autor Isabel Toyos Editor Lexus



Una colección de 4 libros en un práctico estuche infaltable para su consulta familiar que se convertirá en una verdadera ayuda a la hora de planificar sus menús


EXCELENTES FOTOGRAFÍAS REALIZADAS ESPECIALMENTE PARA ESTE TRABAJO E ILUSTRACIONES ESPECIALMENTE PARA ESTA OBRA

Con información respaldada por profesionales de sólida trayectoria en nutrición

Encontrarás información general sobre las enfermedades y un detallado listado de alimentos que ayudan a combatirla

Brinda al lector orientación confiable para incluir en su dieta cotidiana los nutrientes necesarios.

Escrito con un lenguaje claro y sencillo acompañada de fotografías tomadas especialmente para esta obra

Preparaciones fáciles y saludables además de datos sobre las propiedades nutricionales de los diferentes alimentos

UN COMPLETÍSIMO COMPENDIO DE RECETAS PARA PREVENIR ENFERMDADES, COMER MÁS SANO Y ESTAR EN FORMA

Esta colección brinda al lector orientación confiable para incluir en su dieta cotidiana todos los nutrientes necesarios para mejorar la salud

A través de las páginas podrás abrir la puerta hacia esta nueva manera de alimentarse con ingredientes saludables que ofrecen sabores increíbles

Aprenderás a armar un plan alimentario personalizado calculado la cantidad de calorías que debes consumir por día

TEMARIO:

Libro 1 RECETAS SANADORAS:

Anemia. Alergias alimentarias. Colesterol. Dolores articulares. Estreñimiento. Estrés

Libro 2 RECETAS SANADORAS:

Gastritis. Hipertensión. Memoria. Malestares hepáticos. Obesidad. Osteoporosis

Libro 3 DE LA NATURALEZA A SU MESA:

Entradas y ensaladas. Platos fuertes. Desayunos y meriendas. Para picar entre comidas. Postres y bebidas

Libro 4 MENÚ PARA ESTAR EN FORMA:

Recetas nutritivas con menos de 200, 400 y 600 kilocalorías por porción









ÍNDICE

Primer libro RECETAS SANADORAS:

ANEMIA: Introducción. Alimentos sanadores para la anemia. Entradas. Platos fuertes. Postres
ALERGIAS ALIMENTARIAS: Introducción. Alimentos sanadores para las alergias alimentarias. Entradas. Platos fuertes. Postres
COLESTEROL: Introducción. Alimentos sanadores para colesterol. Entradas. Platos fuertes. Postres
DOLORES ARTICULARES: Introducción. Alimentos sanadores para el estreñimiento. Entradas. Platos fuertes. Postres
ESTREÑIMIENTO: Introducción. Alimentos sanadores para el estreñimiento. Entradas. Platos fuertes. Postres
ESTRÉS: Introducción. Alimentos sanadores para el estrés. Entradas. Platos fuertes. Postres

Segundo libro RECETAS SANADORAS 2:

GASTRIS: Introducción. Alimentos sanadores para la gastritis. Entradas. Platos fuertes. Postres
HIPERTENSIÓN: Introducción. Alimentos sanadores para la hipertensión. Entradas. Platos fuertes. Postres
MALESTARES HEPÁTICOS: Introducción. Alimentos sanadores para la memoria. Entradas. Platos fuertes. Postres
MEMORIA: Introducción. Alimentos sanadores para la memoria. Entradas. Platos fuertes. Postres
OSTEOPOROSIS: Introducción. Alimentos sanadores para la osteoporosis. Entradas. Platos fuertes. Postres
Tercer libro DE LA NATURALEZA A SU MESA:

ENTRADAS Y ENSALADAS: Técnica paso por paso. Cocción de granos. Recetas listas en menos de 1 hora. Recetas listas entre 1 y 2 horas. Recetas listas en más de horas
PLATOS FUERTES: Técnica paso por paso. Risotto básico de vegetales. Recetas listas en menos de 1 hora. Recetas listas entre 1 y 2 horas. Recetas listas en más de horas
DESAYUNOS Y MERIENDAS: Técnica pasó por paso: Chai Late. Recetas listas en menos de 1 hora. Recetas listas entre 1 y 2 horas. Recetas listas en más de 2 horas
PARA PICAR ENTRE COMIDAS: Técnica pasó a paso. Pan integral con pepitas. Recetas listas en menos de 1 hora. Recetas listas entre 1 y 2 horas. Recetas listas en más de 2 horas
POSTRES Y BEBIDAS: Técnica pasó a paso. Mascarpone casero. Recetas listas en menos de 1 hora. Recetas listas entre 1 y 2 horas. Recetas listas en más de 2 horas

Cuarto libro MENÚ PARA ESTAR EN FORMA:

Recetas con menos de 200 kilocalorías por porción: Entradas y ensaladas. Platos fuertes. Postres. Pasteles y galletas
Recetas con menos de 400 Kilocalorías por porción: Entradas y ensaladas. Platos fuertes. Postres. Pasteles y galletas
Recetas con menos de 600 Kilocalorías por porción: Entradas y ensaladas. Platos fuertes. Postres. Pasteles y galletas

FICHA TÉCNICA:
4 Libros
720 páginas
Un contenedor plastificado a todo color
En formato de 15.3 por 19.1 cm
Edición 2015
ISBN 978-9962-04-206-8
Autor Isabel Toyos
Editor Lexus

NOVEDAD
DISTRIBUIDOR: ABC Ediciones


Si es de su agrado está espléndida obra:

COCINA PARA TU SALUD
4 Libros Distribuidor Alfonso Javier Monárrez Ríos Autor Isabel Toyos Editor Lexus

Se puede comunicar al Teléfono: 7146961 (Culiacán, Sinaloa, México) Teléfono. 01-6677-146961 (Solo en México) Teléfono celular: 044 (Culiacán, Sinaloa, México) o 045 (México) -6671-985765

O; bien por el e-mail; puede dejarnos su teléfono y nosotros nos comunicamos gratis para usted; solamente en nuestro País México.

Tenemos asistencia telefónica desde las 10:00 A.M, hasta las 10:00 P.M., horario del Pacífico

Puede comunicarse gratis en el siguiente Teléfono:
01-800-832-7697



Mayor información:






Aquí en la Ciudad de Culiacán, Sinaloa, México

Avenida Jesús Terán número: 1747; Fraccionamiento Nuevo Culiacán Código Postal 80170

Entre: Bahía de Agiabampo y Bahía de San Ignacio

Sin representantes dentro; o, fuera de nuestro País

ALFONSO JAVIER MONÁRREZ RÍOS

Agradecemos a Google la oportunidad de publicar Gracias





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4 Libros Distribuidor Alfonso Javier Monárrez Ríos Autor Isabel Toyos Editor Lexus






Quedo a sus órdenes; gracias

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