ATLAS ILUSTRADO YOGA
ANATOMIA Y POSTURAS
1 Libro Autor Jordi Vigué Viñas; Aniruddha
Mishra Editor Lexus
LOS AUTORES HACEN UN VERDADERO
ESFUERZO PARA MOSTRAR EN QUE
POSICIÓN SE LOGRA TRABAJAR
EL O LOS DIVERSOS MÚSCULOS,
TENDONES Y DEMÁS…
El
yoga es cada vez más popular para combatir
el estrés y como tratamiento para estirar y fortalecer
el cuerpo, relajar y calmar la mente, aumentar
la energía y levantar el ánimo
el estrés y como tratamiento para estirar y fortalecer
el cuerpo, relajar y calmar la mente, aumentar
la energía y levantar el ánimo
En
este libro: ATLAS ILUSTRADO YOGA ANATOMÍA
Y POSTURAS; se ha hecho un ingente esfuerzo para
mostrar los órganos implicados en la práctica de más
de 45 asanas, a fin de ayudar a realizarlas correctamente,
comprender dónde y cómo actúan estos ejercicios
e intentar prevenir lesiones
Y POSTURAS; se ha hecho un ingente esfuerzo para
mostrar los órganos implicados en la práctica de más
de 45 asanas, a fin de ayudar a realizarlas correctamente,
comprender dónde y cómo actúan estos ejercicios
e intentar prevenir lesiones
ÍNDICE:
Introducción
general
1. ¿Qué es el yoga?
2. Asana: qué es y para qué sirve
3. Los Chakras principales
4. ¿Qué debes saber sobre el yoga?
5. Beneficios del Yoga
6. Regiones del cuerpo humano: sexo
femenino (vista general anterior)
7. Regiones del cuerpo humano: sexo
femenino (vista general posterior)
8. Y más…
POSTURA DE LOTO (PADMASNA)
1. Algunos aspectos técnicos
2. Ejercicios preparatorios de la
postura de loto
TRONCO:
1. Tronco su vista anterior, plano
superficial; pared
torácico posterior, vista anterior
2. Tórax y abdomen de su vista
general, plano anterior
3. Tórax de su vista anterior, plano
profundo
4. Tórax y abdomen Vista lateral
derecha
Y
más…
COLUMNA VERTEBRAL
1. Musculo esqueleto de la espalda
2. Columna vertebral. Musculatura (plano
superficial, vista anterior)
3. Columna vertebral. Musculatura (sección
a la
altura de la vértebra TV; sección a la
altura de la vertebra
4. La pirámide de (Pasvottanasana)
5. La espalda
Y
más…
SALUDO AL SOL (SURYA NAMASKAR)
1. Simbolismo del saludo al sol
2. Estructura técnica del saludo al
sol
3. Secuencia del saludo al sol
Índice
onomástico
FICHA TÉCNICA:
1
Libro
254
Páginas esmaltadas a todo color
En
formato de 23.5 por 27 cm
Pasta
dura en color plastificado
Edición
2018 primera
ISBN
9788467759846
Autor
Jordi Vigué Viñas; Aniruddha Mishra
Editor
Lexus
NOVEDAD
DISTRIBUIDOR
ABC Ediciones
Si es de su
agrado está espléndida obra:
ATLAS ILUSTRADO YOGA
ANATOMÍA Y POSTURAS
1 Libro Autor Jordi Vigué Viñas; Aniruddha
Mishra Editor Lexus
Se puede
comunicar al Teléfono: 7146961
aquí en Culiacán, Sinaloa, México
Teléfono 01-6677-146961 Solo en
México
Teléfono
celular: 044 (Culiacán, Sinaloa, México) o 045 (México) -6671-985765
Tenemos entrega
a domicilio
Para envíos internacionales favor de pedir su
cotización
Anotando el título de su interés, el código postal o
el nombre de la
Ciudad en donde llegaría su petición
Versión en
PDF no se maneja
Tenemos
asistencia telefónica desde las 10:00 A.M, hasta las 10:00 P.M.
En horario
del Pacífico
Puede comunicarse
gratis en el siguiente Teléfono:
01-800-832-7697
Mayor
información:
Aquí en la
Ciudad de Culiacán, Sinaloa, México
Avenida
Jesús Terán número: 1747; Fraccionamiento Nuevo Culiacán
Código
Postal 80170
Entre:
Bahía de Agiabampo y Bahía de San Ignacio
Sin
representantes dentro; o, fuera de nuestro País
ALFONSO
JAVIER MONÁRREZ RÍOS
Agradecemos
a Google la oportunidad de publicar Gracias
ATLAS ILUSTRADO YOGA
ANATOMÍA Y POSTURAS
1 Libro Autor Jordi Vigué Viñas; Aniruddha
Mishra Editor Lexus
Quedo a sus
órdenes; gracias
No hay comentarios:
Publicar un comentario