JUGOTERAPIA BEBIDAS REVITALIZANTES
1 Libro Autor Isabel Toyos
Editor Lexus
PRIMERA EDICIÓN 2020
En
Jugo terapia bebidas revitalizantes; hallarás las más deliciosas recetas para
regalarle a tu cuerpo salud y buenas defensas contra las enfermedades
Empieza
hoy mismo a prepararlos y verás que en poco tiempo comenzarás a sentir sus
virtudes revitalizantes
En
las últimas décadas, la medicina ha reconocido y revalorado el enorme poder que
contienen las frutas y los vegetales para sanar el organismo
Los
expertos aseguran que una adecuada combinación de los nutrientes presentes en
las frutas y vegetales permite reducir las posibilidades de padecer ciertas patologías,
reforzar el sistema inmunitario, aliviar dolencias y depurar el cuerpo
En
JUGOTERAPIA BEBIDAS REVITALIZANTES; hallarás las
más deliciosas recetas para regalarle a tu cuerpo salud y buenas defensas
contra las enfermedades
Empieza
hoy mismo a prepararlos y verás que en poco tiempo comenzarás a sentir sus
virtudes revitalizantes. Porque el sabor y la salud no están reñidos entre sí,
estas frescas y sabrosas recetas lo demuestran
Excelentes
fotografías realizadas especialmente para esta magnífica obra
= = =
ÍNDICE:
ANTES DE EMPEZAR
INTRODUCCIÓN
La
alimentación. Un pilar de la buena salud
Nuevas
tendencias en alimentación
¿Qué
es jugo terapia?
Los
beneficios de la jugoterapia
Jugos
y batidos
Frutas
y verduras aliadas de la salud
Frutas,
manjares saludables
Verduras
y hierbas amigas naturales
Cereales
y semillas textura y sabor
Aportes
nutricionales
¿Cómo
se deben consumir los jugos?
TÉCNICAS BÁSICAS:
¿Cómo
pelar y cortar la cascara de cítricos?
Elaborar
raspado de frutas
Cómo
pelar cítricos a vivo
Preparación
de aguas naturales
Capítulo 1
VERANO:
Frescura
y color:
Piña
y fruta de la pasión
Constratse
de sabores
Frutos
del bosque
Leche
de maíz
Rosa
que te quiero rosa
Respira
verde
Tomate
y pimiento rojo
Licuado
tropical
Tentación
de melocotón
Batido
de piña con aroma de limón
Té
helado
Refresco
energizante
Café
helado con leche
Batido
para hidratarse
Tormenta
de verano
Détox
con remolacha
Licuado
de lima y uva
Espárragos
y tomate
Sandía,
melón y pepino
Batido
hidratante
Melón,
piña y verduras
Sandía
y moras
Sandía
y uvas
Capítulo 2
OTOÑO
Cosecha
de estación
Todo
verde
Jugo
amable
Recuperador
de frutos rojos
Granada
y manzana
Manzana
y menta
Batido
vitaminado
Shake
de energía
Pura
vitamina C
Batido
cítrico
Col
morada y manzana
Lassi
de mango y yogur
Granita
de naranja
Jugo
relajante
Mango
y naranja
Pera,
apio y jengibre
Batido
verde
Licuado
de melón y kiwi
Smoothies
multifruta
Frapuccino
facilísimo
Lechiga
y rábanos
Batido
de mago y fruta de la pasión
Batido
verde con hinojo
Batido
energético de zanahorias
Pepino
y repollo
Desayuno
energizante
Capítulo 3
INVIERNO
Letargo
con sorpresas
Apio,
zanahorias y manzanas
Bayas
y raíces
Leche
de almendras y dátiles
Leche
de avena
Saludablemente
delicioso
Té
verde frío
Leche
merengada
Helado
de cítricos
Tisana
relajante en frío
Sabor
y color
Vitamina
de plátano
Batido
de menta
Jugo
de remolacha y mandarina
Postres
de manzana
Mortiños
y pera
Batido
energético de café
Smoothies
de kiwi
Desayuno
de avena
Limonada
refrescante con jengibre
Jugo
de pera y avena
Sorbete
de kiwi
Copas
de manzana verde
Coctel
de toronja sin alcohol
Shock
de color y sabor
Batido
depurativo
Sabor
a naranja
Capítulo 4
PRIMAVERA
Vida
y esperanza
Fresa,
plátano y leche de almendras
Rojo
del bosque
Mezcla
energizante con aguacate
Jugo
de ámbar dulce
Mango
y zanahoria
Fresca
limonada
Gaseosa
helada de naranja
Ice
Cream
Soda
de fresa
Cremoso
de jengibre
Manzana
y jengibre
Granizado
de frutos rojos
Té
verde de blueberries
Go
Green
Cremoso
de mortiños
Poderosa
combinación
Despertares
felices
Batido
herbal
Mortiños
y aguacate
Piña
y kiwi
Uva
y mortiños
Roja
pasión
Smoothies
de fresas
Fuente
de juventud
GLOSARIO
FICHA TÉCNICA:
1
Libro
224
Páginas esmaltadas en todo color
En
formato de 19.5 por 26.5 por 2.5 cm
Pasta
dura en color plastificado acolchado
Primera
edición 2020
ISBN
9789962047261
Autor
Isabel Toyos
Editor
Lexus
NOVEDAD
DISTRIBUIDOR
A B C EDICIONES
Si es de su
agrado está espléndida obra:
JUGOTERAPIA BEBIDAS REVITALIZANTES
1 Libro Autor Isabel Toyos
Editor Lexus
PRIMERA EDICIÓN 2020
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comunicar al Teléfono (667) 714-6961
Teléfono
celular -6671 – 985 - 765
Culiacán,
Sinaloa,
México
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JUGOTERAPIA BEBIDAS REVITALIZANTES
1 Libro Autor Isabel Toyos
Editor Lexus
PRIMERA EDICIÓN 2020
Quedo a sus órdenes; gracias
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