COCINA SALUDABLE DE DOÑA LUPITA
Por cuarta vez; la prestigiosa casa Editora Ibalpe lanza un nuevo título de cocina de Doña Lupíta
En esta ocasión presenta el recetario de cocina: "COCINA SALUDABLE DE DOÑA LUPITA"; mismo que hace especial énfasis en comer saludablemente e incorpora un apartado para prevención de trastornos de salud a base de jugos y licuados, además aporta planes de comida para diabetícos, hipertensión, entre otras cosas más.
Doy paso a el prólogo:
"Con el compromiso de cuidar de usted y su familia: "COCINA SALUDABLE DE DOÑA LUPITA"; trae a su paladar una combinación de sabor, salud, amor y nutrición".
Para mantener un equilibrio "COCINA SALUDABLE DOÑA LUPITA" adecuado en nuestra alimentación, es recomendable utilizar ingredientes de alta calidad nutricional como aceite de oliva, nueces, almendras, carne baja en grasa, harinas integrales, frutas y verduras.
Las recetas de " COCINA SALUDABLE DE DOÑA LUPITA "; incluyen estos ingredientes y muchos más que combinados nos ofrecen un sinfín de sabores para consentir a nuestro paladar y al mismo tiempo cuidar nuestro organismo.
Las recetas de "COCINA SALUDABLE DOÑA LUPITA " fueron elegidas cuidadosamente ofreciendo variadas opciones para lograr un balance en la alimentación y al mismo tiempo que sean del gusto de toda la familia.
Para facilitar su búsqueda " COCINA SALUDABLE DOÑA LUPITA " se presentan en tres secciones: entradas, platos fuertes y deliciosos postres; todos presentados con magníficas fotografías y atendiendo lo saludable que se debe de comer.
Incluye también " COCINA SALUDABLE DOÑA LUPITA " una sección de jugos y licuados con frutas y verduras, que contienen propiedades que previenen un gran número de enfermedades y refuerzan su sistema inmunológico si se toman diariamente.
Porque su salud nos interesa, COCINA SALUDABLE DE DOÑA LUPITA es ideal para cualquier persona que esté buscando recetas rápidas, balanceadas, saludables, económicas y de excelente sabor, para deleite propio o para compartir con sus seres queridos.
"Que la comida sea tu alimento y el alimento tu medicina" Hipócrates.
CONTENIDO:
Crema de cilantro
Migñon de camarón con huitlacoche
Mousse de yogur con frutas
Aros de calabaza
Pollo al pastor
Tarta de nues con frutas
Ensalada Missisipi
Lomo de borrego
Pan casero
Crema de flor de calabaza
Enchiladas poblanas
Carrusel de frutas
Crema de puerros
Albóndigas de pavo en salsa verde
Frutas con yogur orgánico
Sopa de champiñones
Ensalada con frambuesa y pollo
Pera con crema de caramelo
Rosca de zanahoria y hortalizas
Albondigas de dorado
Tiramizú de fresas
Ensalada sureña
Tamal de armadillo
Ensalada dominico
Calabacitas rellenas
Brochetas de atún
Mousse de fresa con galleta
Ensalada griega
Pollo en salsa de aceitunas
Ensalada frutal
Rollitos de jamón
Caponeta de requesón
Dulce de guayaba
Cangrejo mimosa
Chalupas mexicanas
Dulce de granada con queso
Crema de garbanzos
Robalo laqueado
Limones persa rellenos
Sopa fría de bacalao
Chiles rellenos de soya
Hojaldre de kiwi
Ensalada de espinacas y manzanas
Dorado en hoja de plátano
Pera con dulce de uva
Ensalada de salmón y pimientos
Camarón al pernod con piña
Mini tartas de piña
Salmón al coco
Fussili con panela
Gelatina de jamaica
Tomate al pesto
Gelatina de nopal
Pozole de camarón, y en fin 462 recetas
para comer saludablemente, a bajo costo y fácil de preparar
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Además tiene una sección JUGOS Y LICUADOS SALUDABLES; para prevenir o paliar trastornos de salud como son:
Para el Acné, Colon, Desintoxicante estomacal, Artosis y artritis,Diarreas, Diabéticos, Problemas de hígado, Anemia, Colesterol, Fortalecer el sistema inmunológico, Menopausia, Insomnio, Influenza, Dolor de cabeza, Úlceras gástricas, Para elevar las plaquetas, Combatir la obesidad, Purificante, Para el corazón, Presión arterial, Digestión, memoria, Inmunológico, Para el aprendizaje en niños, tos, Lactancia.
Además un menú sugerido para personas con hipertensión y Diabetes.
Y una sección con salsas y aderezos.
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FICHA TÉCNICA:
1 Libro. Más de 462 recetas, jugos y licuados. ISBN 970-723-075-4
Director general: Lauro Alonso Aldana Félix. Chef: Domingo
Torres García y un brillante equipo de colaboradores.
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puede comunicarse a los teléfono. 66777146961 o al 800-832-7697
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Celular 6671-985765
México, o al e-mail. a.b.c.monarrez7146961@hotmail.com
Aquí en la Ciudad de Culiacán, Sinaloa, México.
ALFONSO JAVIER MONÁRREZ RÍOS
Gracias.
1 comentario:
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ALFONSO JAVIER MONÁRREZ RIOS
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