LA ALIMENTACIÓN DEL BEBÉ
DE 0 A 24 MESES
1 Libro Autor
Yolanda Ruíz Editor Tikal
Como madre, eres
responsable y deseas que
tu hijo esté bien
alimentado, así que constantemente
te asaltan un
montón de dudas:
¿Qué debo hacer
para que coma bien?
¿Qué alimentos le
convienen más?
¿Está mi bebé
creciendo como debería?
En este manual consideramos
de suma importancia
su alimentación y
la tuya, incluso desde que
antes que
concibas a tu futuro hijo
Y es que con los
modernos tratados de Pediatría,
los niños se consideran
una persona a partir de
su fecundación
del ovulo, cuando empieza
a desarrollarse
su ser biológico
Desde ese momento
y hasta el fin de la adolescencia,
tu hijo
experimentará multitud de cambios físicos
fundamentales
para su vida adulta en los
que la nutrición
será esencial
Y para que esta
sea efectiva los hábitos de
alimentación son
indispensables
La primera
infancia es la etapa de crecimiento
que abarca los
dos primeros años de vida
La alimentación
durante este periodo debe de
satisfacer las necesidades
energéticas
y nutricionales
de los niños
La dieta ha de
aportar vitaminas y minerales
de manera
equilibrada y, así mismo, debe de
adecuarse a la
digestiva de cada pequeño
Durante los
primeros meses de vida, sólo
la leche materna
tiene la capacidad de cubrir
todas las exigencias
nutricionales de los bebés
aunque la leche artificial puede
ser un excelente
sustituto
Y una vez que tu
hijo alcance la etapa del destete,
la clave será
establecer una dieta individualizada
que tenga en
cuenta, también el desgaste
realizado por la
actividad física
Una gran cantidad
de estudios coinciden en que
muchas
enfermedades que padecen los adultos
tienen su origen
en la primera infancia
Es en esta fase
de la vida cuando las deficiencias
o los
desequilibrios nutricionales delimitan
el óptimo
desarrollo de la estructura corporal
del niño, sus
órganos y sus funciones
Un desarrollo
inadecuado puede tener
consecuencias
irreversibles en la salud
Asimismo existen
investigaciones que aseguran
que los adultos prefieren
los alimentos
que comían en la
primera infancia
Esto quiere decir
que los hábitos alimenticios
durante este
periodo cristalizan en los primeros
años de
independencia, cuando la adolescencia
se deja atrás y
se consolidan en la edad adulta
Por eso, en ese momento
de tu vida, el embarazo
es indispensable
que sigas una dieta saludable,
rica en
carbohidratos complejos, frutas, verduras
y pescados
grasos, pero con pocas grasas
saturadas y casi
nada de sal
Sin embargo, la
dieta de tu futuro hijo a lo largo
de sus primeros
días y meses deberá ser
rica en grasas y
productos lácteos
Quizá te
preguntes por qué
comes lo que
comes
La elección de la
dieta está influida por el aprendizaje,
las creencias,
las actitudes y la constitución
psicofisiológica
de cada persona
Así; los buenos
hábitos alimenticios se inician
desde la primera
toma de la leche materna
Al principio se
acostumbra a dar de comer
al bebé a ciertas
horas y de acuerdo a lo que
la madre come, es
decir, se va predisponiendo
el gusto de su
propio paladar
Conforme el
pequeño va creciendo,
estos hábitos se
afianzan
Es entonces
cuando la educación
debe de
respaldarse con el ejemplo
El niño aprenderá
a comer según los hábitos
alimenticios que
sus mismos padres practiquen
–los niños
comerán como vean que lo hacen sus
mayores en casa,
no como éstos le
digan que debe
hacerlo-
No está por demás
añadir que la buena
alimentación es
la primera medicina preventiva
Cuando alimentas
a tu hijo también lo estás
educando en su
manera de comer
La historia de la
alimentación infantil es reciente,
sobre todo si la
comparamos con la historia de la humanidad
Fue a finales del
siglo XIX cuando la figura del
niño trascendió
el ámbito familiar y adquirió
una importancia
social, económica e
incluso política
como individuo
En esa época
también alcanzó relevancia
la pediatría como
disciplina autónoma
Mucho antes, la
aparición de la agricultura
y el pastoreo
había permitido a los seres humanos
considerar formas
de alimentación infantil alternativas
a la lactancia
materna gracias a la leche del ganado
y a las papillas
elaboradas con cereales
La leche era
considerada el alimento por excelencia
y un sinónimo de
salud, riqueza, fecundidad y pureza
Está claro que la
alimentación rige nuestra vida,
no sólo en lo
biológico, sino también
en lo social y en
lo cultural
A través de la
comida nos
relacionamos
socialmente
El alimento
diario es objeto de pactos y de
conflictos, no
sólo en nuestra cultura occidental,
sino en
cualquiera, y permite diferenciar grupos
sociales, además
de influir en nuestra
forma de concebir
el mundo
No sólo somos lo
que comemos lo que comemos,
sino que comemos
lo que somos
Y ahí tenemos la
clave para inculcar a nuestros
hijos unos
hábitos que redunden en su salud,
bienestar
emocional y seguridad en la vida
Totalmente
ilustrada a todo color
ÍNDICE:
Introducción
¿PREPARADA PARA RECIBIR AL BEBÉ?
¿Qué
comer?:
Consume proteínas
Yodo un elemento
esencial
Diabetes y
obesidad
Nutrientes
imprescindibles
Cambios
hormonales:
Salud e índice de
masa corporal
Listeriosis
El embarazo
múltiple…
Ácido
fólico indispensable:
Agua.
Carbohidratos
Ácido folato
Mes a mes en la
gestación
Prepara
tu pecho:
Cuidados del
pecho
Evita dolores de
espalda
Sacaleches
aparato
Ropa de embarazo
Pequeños aliados
Aparato
esterilizador
Cojín de
lactancia
Chupetes
Cepillos
especiales
Biberones
Alimentación
y salud efectiva:
Los antojos:
El síndrome de
covada
Ptialismo mal de
algunas
Mayor necesidad
de efecto
¿Eres
vegetariana?
Cuidado con los
medicamentos
Anisakiasis y
toxoplasmosis
ALIMENTACIÓN
DE 0 A 3 MESES:
Alimentación de 0
a 3 meses
Test de Apgar
Depresión
postparto
Tabla del test de
Apgar
La
primera toma:
La ayuda del
sacaleches
Leche inteligente
Posiciones para
amamantar
Los
tres tipos de leche:
Cuidamos nuestro
pecho
Si es un bebé
prematuro…
Beneficios de la
lactancia:
Mamoplastia y
lactancia
¿Cuándo no
amamantar?
Implantes de silicona
La
leche materna:
Un regalo de la
vida
Técnicas
y posiciones:
Recomendaciones
para la extracción de leche
Extracción con
sacaleches
¿Cuánto dura la
leche?
Mamá
sana, bebé sano:
Consigue que tu
bebé se agarre al pecho
Aporte
nutricional de la leche materna
Recomendaciones
de la OMS
El
biberón es una excelente opción:
Ventajas,
inconvenientes
¿Qué tetina
utilizar?
Tipos de biberón
Si no das pecho a
tu bebé necesitas…
Biberón
Cómo dar el
biberón
La
leche artificial:
¿Problemas para
amamantar? Mastitis
La forma de los
pezones
Pezones
invertidos
Pezón plano
Pezón normal
¿Es
un niño saludable?:
Prueba RAST
Padecimientos de
riesgo
¿Come lo
suficiente?
Amamantar
gemelos:
Amamantar
trillizos
Patrón
internacional de crecimiento
Infantil
crecimiento correcto
Reflujo
y cólicos:
Masaje para
evitar cólicos
Qué hacer para
que tu bebé expulse el aire
¿Adopción
y lactancia?:
Si tomo leche o cerveza
¿Incrementaré la
producción de leche?
Bebés
vegetarianos
Si eres una madre
adaptativa…
Amamantar estropea tu figura
El peso en bebés
prematuros y en bebés a término
ALIMENTACIÓN
DE 4 A 6 MESES:
Nuevos cambios:
Incorporación al
trabajo
Acumula provisiones
Huelga de lactancia
Conservación de
la leche materna
El
sacaleches un socio muy útil:
Consejos para
extraer la leche
Tu pecho está
lleno, tenso y doloroso
Tipos de
sacaleches
Ventajas
La
hora del destete:
Prepara, limpia,
almacena y alimenta
correctamente con
la fórmula
Tipos de leche
Los
primeros sólidos:
Comida casera
Nuevos sabores
poco a poco
Cucharas, tazas y
platos
Un día nutritivo
en la vida de tu bebé de 4 a 6 meses
Qué comer y por
qué
Alergias
alimentarias:
¿Por qué hay que
evitar la leche de vaca
y cabra hasta el
año de edad?
Mucho zumo, mala
salud
Consejos para
alérgicos
Cómo detectar una
alergia alimentaria
Mejor prevenir
que curar
Intolerancia
alimentaria
Mi bebé es
vegetariano
Ingesta adecuada
y recomendaciones
nutricionales de
minerales y vitaminas
Plantas
medicinales:
Cuándo y por qué
¡Qué rico!
Creatividad en la
cocina
ALIMENTACIÓN
DE 7 A 9 MESES:
Un
nuevo universo:
Tres meses
intensos
Nuevos
sólidos en la dieta:
Más ácidos grasos
omega 3
Nuevos alimentos
Comida sí, pero
no a la fuerza
¿Qué hacer cuando
tiene diarrea?
Bebés, episodio
de estreñimiento
Masajes para
evitar el estreñimiento
Comida orgánica,
otra alternativa
Los
primeros dientes:
Más vale prevenir
que curar
Dientes limpios
más salud
No a la caries
Mi
niño no come:
Popotes solo a
veces
Trucos para que
tu bebé pruebe de todo
¿Por qué a los
niños no les gustan las verduras?
Hierbas en la
cocina un aliado
Rico, nutritivo y
variado
Ideas para que
coma
Cocina
para una buena salud:
Aditivos y
conservantes
Conservación de
los alimentos
Higiene en la
cocina
Claves para una
alimentación sana
Lo que debes
hacer, consejos
Biberones
perjudiciales
Hábitos
para toda la vida:
Dieta completa,
equilibrada, suficiente y adecuada
¿Lo estamos
haciendo bien?
Para
chupárselos dedos menús y recetas:
Recetas.
Alimentos beneficiosos para tu bebé
Alimentación
especial:
Circunstancias
que exigen una alimentación especial
Consejos sobre
alimentación
Mi hijo tiene el
síndrome de Down
ALIMENTACIÓN
DE 10 A 12 MESES:
Universo
de atrevimiento:
Niños más
autónomos
Desarrollo
vertiginoso:
Psicomotricidad
fina
Solo mi mamá.
Pesa tres veces más
Primeras palabras
Comer
para seguir creciendo:
Tentempiés
nutritivos
Paciencia a
prueba de desastres
Alimentos nuevos
La
alimentación con lácteos:
Leche de
crecimiento
Adiós al biberón
Beber de una taza
La importancia de
los lácteos
Alimentación que
garantizan la salud
Antioxidantes
Fotoquímicos
Bacterias
saludables
Fibra
Grasas buenas
Recetario
exquisito:
Comer en familia
Trucos para que
tu bebé coma verdura
Menú de un día
para bebés de 10 a 12 meses
Platos nutritivos
Comer
en la guardería:
Qué requisitos
debe cumplir una buena escuela infantil
Restaurantes para
niños
Bacterias en la
escuela infantil
Situaciones
especiales:
Dietas
vegetarianas
¿Qué hacer para
evitar los atragantamientos?
¿Qué hacer si tu
hijo se atragante?
ALIMENTARSE
DE 13 A 24 MESES:
Cambio
de rutina:
Aprendiendo para
el futuro
Crecer
sin prisa pero sin pausa:
Qué esperar de tu
pequeño
Control de
esfínteres
Enséñale a
aprender
Atención
Señales de alerta
Nuevos
alimentos:
Leche que nutre
¿Qué alimentos
debe de incluir la dieta de mi hijo?
Diferencias entre
leches menú para niños entre 1 y 2 años
Necesidades
nutricionales para un bebé de 1 a 2 años
Lácteos
versátiles
Antioxidantes que
dan vida
Cuidados
en la alimentación:
Yogur
A mi hijo le
sienta mal la leche
Alergia a las
proteínas
Intolerancia a la
lactosa
Cuidado con las
intoxicaciones
Combatir
problemas de nutrición
Exceso de
alimentos. Intolerancia alimentaria
Intoxicación
Diarrea; cómo
alimentar a tu bebé
Estreñimiento
Vitaminas vitales
A cada vitamina su función
Problemas
de peso:
Cuándo el
sobrepeso es una enfermedad
Etapas críticas
Grasa con consecuencias para la salud
Remedios contra
la obesidad
Más vale prevenir
que curar
Remedios contra
la obesidad en los niños
Controla el
azúcar
Más fibra por
favor
Diabetes infantil
Juguetes para
mover el cuerpo
Factores de
riesgo que potencian el exceso de kilos
Juego y ejercicio
Inapetencia - Niños
remilgados – Mi niño no quiere comer
¿Cuándo tengo que
darle suplementos
y complementos
nutricionales a mi hijo?
Medidas de
prevención
La importancia
del Zinc
Desnutrición
infantil
Ideas para
combatir la inapetencia
Alimentos
envasados:
Alimentos
enriquecidos
Cómo leer una
etiqueta de un envasado
Aditivos
alimentarios
Formas de
conservación de los alimentos
Imaginación
en los fogones:
Cinco comidas
Pequeños
vegetarianos
Consumo de
alimentos
Recetas
suculentas
Más
dientes:
Higiene y
alimentación
Cada edad sus
dientes
Tipos de dientes
Calendario de
dentición
Edades de los
dientes
FICHA TÉCNICA:
1 Libro
200 páginas
esmaltadas en color
En formato de
Pasta gruesa en
color plastificado armado con aros
Primera edición
ISBN
978-84-9928-293-0
Autor Isabel
Ortíz
Editorial Tikal
NOVEDAD
DISTRIBUIDOR ABC Ediciones
Si es de su agrado está espléndida obra:
LA
ALIMENTACIÓN DEL BEBÉ
DE 0 A 24 MESES
1 Libro Autor Yolanda Ruíz Editor Tikal
Se puede comunicar al Teléfono: 7146961
(Culiacán, Sinaloa,
México) Teléfono
01-6677-146961 (Solo en México) Teléfono
celular:
044 (Culiacán, Sinaloa, México) o 045 (México) -6671-985765
O; bien por el e-mail; puede dejarnos su teléfono
y nosotros nos
comunicamos gratis para usted;
solamente en nuestro País México.
Tenemos asistencia telefónica desde las 10:00 A.M,
hasta las 10:00 P.M.,
horario del Pacífico
Puede comunicarse gratis en el siguiente Teléfono:
01-800-832-7697
Mayor información:
Aquí en la Ciudad de Culiacán, Sinaloa, México
Avenida Jesús Terán número: 1747;
Fraccionamiento Nuevo Culiacán Código
Postal 80170
Entre: Bahía de Agiabampo y Bahía de San Ignacio
Sin representantes dentro; o, fuera de nuestro País
ALFONSO JAVIER MONÁRREZ RÍOS
Agradecemos a Google la oportunidad de publicar Gracias
LA
ALIMENTACIÓN DEL BEBÉ DE 0 A 24 MESES
1 Libro Autor Yolanda Ruíz Editor Tikal
Quedo a sus órdenes; gracias
2 comentarios:
LIBRO ALIMENTACIÓN DEL BEBÉ DE 0 A 24 MESES DE EDAD
Se publica
LIBRO ALIMENTACIÓN DEL BEBE DE 0 A 24 MESES DE EDAD
LIBRO ALIMENTACIÓN DEL BEBÉ DE 0 A 24 MESES DE EDAD
Gracias, quedamos a sus órdenes en el Teléfono: 01-6677-146-961. Teléfono: 01-800-832-7697 llamada gratis en nuestro país CELULAR: +6671-985-765
En el correo: alfonsomonarrez@gmail.com
LIBRO ALIMENTACIÓN DEL BEBÉ DE 0 A 24 MESES DE EDAD
Publicar un comentario